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自宅でできる体調管理、風邪予防のためのアロマソープ

風邪予防のためのアロマソープ

冬はイベントごとが多く、疲れが溜まりやすい時期が続きます。日常に戻った途端に風邪を引いてしまった経験は誰しもあるのではないでしょうか。 疲れがたまると免疫力が落ちて風邪を引きやすくなります。そんな時こそ、アロマを使って対策しましょう。

準備するもの

ティートリーのアロマソープ

材料

  • ティートリー精油 3滴
  • シナモンリーフ精油 2滴
  • ジャスミン精油 1滴
  • MPソープ 30g

道具

  • ガラスビーカー(耐熱)
  • ガラス棒
  • シリコンモールドなどお好きな型

アロマレシピの手順

  1. 1

    手順1

    1)ガラスビーカーに細かく切ったMPソープ 30gを入れて、湯せんで溶かします。

  2. 手順2

    2)MPソープが溶けたら、湯せんからおろして、ティートリー精油 3滴、シナモンリーフ精油 2滴、ジャスミン精油 1滴を加えて、素早く混ぜます。

  3. 手順3

    3)お好きな型に入れて、常温で冷やし固めれば完成です。MPソープは固まるのが早いので火傷に注意しながら素早く行ってください。

  4. 手順3

    4)固まったアロマソープは泡立てネットを使って、モコモコ泡を楽しみながら手洗いをしてください。

このアロマレシピについて

ティートリーは抗ウイルス作用に優れていることが知られており、シナモンリーフにも殺菌の作用があると言われています。 また、ジャスミンは女性特有のゆらぎを落ち着けてくれるオリエンタルで温かみのある香りが特徴です。 毎日の手洗いに香りのよいアロマソープを使えば、風邪予防だけでなく、日々のストレスも軽減してくれます。

ティートリー

レシピに登場した商品をチェックする

→ティートリー5mL

アロマクラフト

最終更新 2024年1月23日

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