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１）ミツロウを耐熱容器に入れて湯せんにかけて溶かします。※火傷に注意してください。

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２）溶かしたミツロウにホホバオイルを加えて、よく混ぜます。

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３）湯せんからおろした後に、各精油を加えて混ぜます。＊ミツロウは冷えてくると固まるので、手早く混ぜてください。

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４）容器に移して固まるまで置きます。

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５）バームを指の熱で溶かして、鼻のヒリヒリする箇所に塗布してお使いください。目のかゆみがツラいと言う方はこめかみに。

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６）ティートリーの香りがスッと鼻通りをよくして、ラベンダーの香りは花粉でイライラした気持ちをリラックスさせてくれますよ。