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新しい職場や学校、地域活動など、新生活を始めた方は、慣れない環境で気がつかないうちにストレスをためていませんか。 疲れきった体は、シュワシュワの泡と香りを楽しめるバスボムを入れたお湯にゆっくりつかりましょう。
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1)ジップ付きの袋に重曹 大さじ4、クエン酸 大さじ2、コーンスターチ 大さじ2を入れて混ぜます。
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2)ホーリーフ精油 3滴、真正ラベンダー精油 3滴、オレンジスイート精油 5滴を加えて更に混ぜあわせます。
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3)霧吹きで水を少しずつ加えます。水の量が多いと、溶けて固まらず、逆に少な過ぎてもまとまりません。
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4)『少しずつ』湿らしていき、手で握って塊になるのを目安に、少しづつ水を加えていきます。
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5)適度な固さになったら、隙間ができないようにシリコン型に詰めていきます。
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6)一晩乾燥させて、完全に固まったら完成です。
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7)お湯を入れて、シュワシュワと泡と香りを楽しみましょう。
ラベンダーとオレンジの甘い香りが浴室に広がり、心地よく肩の力を抜いてくれます。 ホーリーフの香りは、疲れやストレスを感じる心をリラックスさせて、落ち着きを与えて前向けな気持ちにしてくれます。 ハードな一週間を乗りこえた夜にはアロマバスボムを使って、がんばった自分の疲れをお湯に溶かして、次の日のエネルギーをチャージしてください。
アロマクラフト
最終更新 2024年4月16日