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口の中を清潔にすることは、むし歯や口臭を予防するだけなく全身の健康維持にもつながります。精油を使ったアロマうがい液の基本レシピをご紹介します。
1
うがい用コップにディスペール 9滴と、ティートリー精油 1滴を入れてよく混ぜます。
2
水 100mLを加えて希釈し、アロマうがい液としてお使いください。
精油は水と混ざりにくいので、天然素材から作られたアロマ乳化剤であるディスペースを使用したり、グリセリンと混ぜるなど乳化させてからお水を加えてください。あらかじめ精油とディスペールを混ぜて乳化させておいたものを、フタつきの容器に入れて折りたたみコップとセットで持ち歩けば、おでかけ先でもお口のケアができます
ティートリー 5mL
ユーカリラディアータ
ペパーミント
ティートリー
2024年1月15日更新
