グレープフルーツとは　/　Citrus paradisii

スイートオレンジとシャドックという柑橘種の交配種で、食用はもちろん、そのさわやかな香りが心身をリフレッシュさせてくれます。 この香りは、「パラディシオール」や「ヌートカトン」といった非常に検出されにくい微量成分によるもので、他の柑橘類には見られない特徴です。

※使用上の注意※

肌に使用する場合は、基材などで希釈し塗布後12時間は紫外線をお避けください。
酸化が速いので開封後半年以内に使い切ってください。

グレープフルーツ精油の特徴

【むくみやセルライト、疲れに】

リンパの流れを刺激して老廃物を排出し、むくみやセルライト予防と改善のためのトリートメントでよく使用されます。
血行不良による疲労の回復にもクレープフルーツを使用したトリートメントがおすすめです。
スポーツの後に使うことで、傷ついた筋肉の修復と回復が期待できます。

【沈みがちな気持ちを明るくリフレッシュ】

最近の研究によれば、グレープフルーツの香りはストレスや不安を軽減し、同時に意識をはっきりさせる働きがあることがわかっています。具体的には、暗く沈んだ気持ちを明るくし、心に溜まったさまざまな感情を解放して、心をリフレッシュさせてくれます。さらに、疲労感の軽減や集中力の向上にも役立つため、仕事中などで活用できる精油です。

こんなお悩み＆シーンにおすすめ

• スパのような
  アロマトリートメントに

  

  キャリアオイル大さじ1杯に精油3滴を加え、全身をやさしく労わりながらセルフトリートメント。 香りに癒されるうえに肌がすべすべになったり良いこと尽くし！

• 足浴や手浴に

  

  大さじ1杯のバスベースや粗塩に精油５〜６滴を溶かし、大きめの洗面器に入れ、手や足を浸します。服を着たままでもOKなので、時間がないときにも。

• ディフューザーで空間に

  

  ディフューザーに数滴垂らし、お部屋に香りを漂わせて。単品だけでなく、いくつかの香りを組み合わせることで、あなたの空間オリジナルの香りが出来上がります。

グレープフルーツを使ったアロマレシピ

RECIPE

妊婦さん必見 ふくらはぎケアのレシピ

妊娠中は足の静脈が大きなお腹に圧迫されているため、下半身の血行が悪くなり、足がつりやすくなるようです。また冷房による冷えで足元が冷えます。簡単なマッサージをして、血行を良くしましょう。

詳しいレシピはこちらから

セラピストのおすすめブレンド

グレープフルーツ
＆
ジュニパーベリー

歩き疲れたり、立ち仕事で体のむくみが気になるときは、グレープフルーツとジュニパーベリーを1：1でブレンドし、オイルトリートメントをしましょう。足のむくみと1日の疲れもリフレッシュさせてくれるでしょう。

＆

精油のノートとブレンディング

精油は1種類でも良い香りがしますが、数種類を組み合わせることでより豊かで奥深い香りになります。

精油のノートとは

ノートとは、精油の揮発する早さ、香りが鼻へと伝わる早さのことです。
揮発が早い順に「トップ」「ミドル」「ベース」に分けることができ、ブレンドはノートを意識することで時間の経過によって変化していく香りを楽しむことができます。

代表的な精油

トップ

レモン / グレープフルーツ / オレンジ

ミドル

ラベンダー / クラリセージ / ゼラニウム

ベース

パチュリ / サンダルウッド / フランキンセンス

ブレンドのコツとは？

• NO.1

  揮発しやすいトップノートの精油は多めに、香りが長く続くベースノートの精油は少なめにブレンドします。

• NO.2

  強い香りの精油はトップ、ミドルにかかわらず少なめにすると、全体のバランスがよくなります。

• NO.3

  ブレンドは「スイカに塩」です。意外な組み合わせが、絶妙な香りのバランス、多彩な香りになります。

いつもはあまり使わない精油や苦手な精油をうまくブレンドして、黄金比率の配分を見つけて、香りを楽しむのはいかがでしょうか？