メリッサとは / Melissa officinalis
メリッサはレモン調の爽快な香りの多年草のハーブで、草丈は30�僉�60�僂箸覆蠅泙后Ａ�やかな緑色の葉は卵型からハート形で、白い小さな花が分かれて束生します。地中海沿岸地方原産で、このハーブの通称は、ギリシャ語の「蜜蜂（melittena)」に由来します。メリッサは葉に精油の含有量が少ないため、多くの葉が必要となるため、高価な精油の一つです。
- ※使用上の注意※
- 妊娠中は使用を避ける。
低血圧の人は血圧を下げすぎる恐れがあるので注意する。
メリッサ精油の特徴
【落ち着きがなく、イライラするときに】
繊細で感受性が強く、ストレスへの対応が不得意な方を支える香りです。レモンの様に爽やかで蜂蜜のように甘い香りが、安心感を与え心穏やかにしてくれます。
【お腹に気が溜まったときに】
お腹に気が溜まったような重く不快なときに、メリッサの明るくレモン調の香りを嗅ぐと、すっきり爽快な気分にさせてくれます。
こんなお悩み＆シーンにおすすめ
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いつものマスクに
スプレーボトルに無水エタノールを大さじ１杯、精油を9滴混ぜ、精製水を大さじ2杯加えます。シュッとひと吹きで、いつものマスクライフがスッキリ快適に。
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香りを嗅ぐ（集中）
アロマストーンに精油を数滴垂らし、デスクの傍らに置いてみましょう。思考がクリアになって、いつもより仕事や勉強が捗る気がしてきますよ。
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ファブリックスプレーに
スプレーボトルに無水エタノール大さじ１杯と精油10滴を入れて混ぜ、水大さじ3杯を加えます。枕や寝具にひと吹きし、香りに包まれてぐっすり眠りましょう。
メリッサを使ったアロマレシピ
RECIPE
喉のイガイガを香り＆蒸気でケア！基本のアロマ蒸気浴
自然にひろがる香りを楽しむよりも、もっと積極的に香りをとりいれる方法の一つに、蒸気浴があります。ここでは「何だかノドがイガイガするなと感じた時」の蒸気浴をご紹介します。
詳しいレシピはこちらから
セラピストのおすすめブレンド
メリッサ
＆
ラヴィンサラ
鼻やのどがムズムズ、イガイガする季節には、メリッサとラヴィンサラをブレンドしたマスクスプレーがおすすめです。
＆
精油のノートとブレンディング
精油は1種類でも良い香りがしますが、数種類を組み合わせることでより豊かで奥深い香りになります。
精油のノートとは
ノートとは、精油の揮発する早さ、香りが鼻へと伝わる早さのことです。
揮発が早い順に「トップ」「ミドル」「ベース」に分けることができ、ブレンドはノートを意識することで時間の経過によって変化していく香りを楽しむことができます。
代表的な精油
- トップ
- レモン / グレープフルーツ / オレンジ
- ミドル
- ラベンダー / クラリセージ / ゼラニウム
- ベース
- パチュリ / サンダルウッド / フランキンセンス
ブレンドのコツとは？
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NO.1
揮発しやすいトップノートの精油は多めに、香りが長く続くベースノートの精油は少なめにブレンドします。
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NO.2
強い香りの精油はトップ、ミドルにかかわらず少なめにすると、全体のバランスがよくなります。
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NO.3
ブレンドは「スイカに塩」です。意外な組み合わせが、絶妙な香りのバランス、多彩な香りになります。
いつもはあまり使わない精油や苦手な精油をうまくブレンドして、黄金比率の配分を見つけて、香りを楽しむのはいかがでしょうか？
