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秋になると乾燥対策を念入りに行いますが、足元、特にかかとは一年中ガサガサに悩む方が多いのではないでしょうか。
自分では見えにくいため、お手入れが後回しになりがちなパーツで、気が付いた時には固くなっていて、どうやってつるつるかかとに戻すか分からない……。
そんな時に役立つオイルを使ったかかとパックレシピをご紹介します。
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１）ココットにマカダミアオイル 10mL、スイートアーモンドオイル 10mL、ネロリ精油 1滴、レモン精油、パチュリ精油を加えよく混ぜます。
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２）�，縫灰奪肇鵑鬚劼燭靴董▲�イルをしみこませます。
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３）入浴後、コットンをかかとにあて動かないようにラップを足に巻きつけ、上から靴下をはき、10分程度おきます。
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４）10分経ったらコットンをはがして、オイルをかかとになじませます。
入浴後の肌は、水分を含んで柔らかくなっていますので、そのタイミングでオイルパックをするのが効果的ですよ。
かかとには皮脂腺が少なく、角質の水分が少なくなりがちです。また、身体の全体重を支えているため、靴との摩擦を日々受け、角質が分厚くなります。そこに乾燥が加わると、古い角質が剥がれ落ちにくくなり、さらに分厚くなってひび割れを起こします。角質が固くなっているからといって、無理に削り取らず、しっかりと保湿しながら栄養を与え、肌の生まれ変わりをうながしましょう。
ビタミンEには、血行を良くし新陳代謝を促す働きがあるため、固くなったかかとの角質が新しく生まれ変わるのを助けてくれます。マカダミアオイル、スイートアーモンドオイルにはビタミンEがたっぷり含まれており、オレイン酸やリノール酸といった美容に役立つ成分も豊富です。さらに、ネロリやパチュリといった心を落ち着ける香りをブレンドしているため、肌も心も潤います。
固くなった角質にはオイルもなかなか浸透しにくいですが、ラップを巻いて時間を置くことで、オイルの栄養がしっかりと浸透します。浸透を待つ間の10分間は、お顔のパックを一緒にしたり、目を閉じてデジタルデトックスをしたり、自分へのご褒美タイムだと思って過ごしてくださいね。
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アロマクラフト
最終更新 2024年10月22日
